101班     徐钰

6月1日下午1：30，杨敏华老师在高一（1）班上了一节主题为“青春不烦恼”的心理辅导课。大家共同分享了一节师生沟通，轻松愉快的心理辅导课。

课上老师以一个轻松有趣的游戏“心有千千结”开始的。大家通过游戏深刻的了解了团结的重要性，然后便由我班金振文，庞煜烽，胡奇同学主演的小品——《最近比较烦》。夸张的动作、趣味的对话令在场的师生捧腹大笑。小品以主人公林某的烦恼为主线，说出了不少学生的心声。接着，杨老师让我们以小组为单位写出个人的烦恼，汇总后由小组长发言。四位组长从生活，学习，交往，家庭等方面叙述了同学们的种种烦恼。之后，大家便纷纷出谋划策来解决这些烦恼，不少方法都很有道理，大家都认真听讲。最后，杨老师也为我们提出不少科学的解决方法，如音乐治疗法，倾诉法等，对同学们帮助很大。在一曲《在那不遥远的地方》中，我们结束了这一节心理辅导课。

青春的烦恼不可避免，但我们可以用一种积极乐观的心态化解烦恼，拥有更美好的青春。