6月1日下午第一节课，吴兴高级中学学校心理辅导室辅导老师、市优秀班主任杨敏华老师在高一（1）班上了一节生动的主题为“青春不烦恼”的心理活动展示课。副校长吴建新、学校心理健康教育负责人朱丽萍及全校班主任、获C级、B级心理辅导证书的老师参加了这次的心理活动课观摩。 

  课上，杨老师以一个轻松有趣的游戏暖身，“世界上没有解不开的结”通过游戏使同学们深刻地了解了团结的重要性，然后由小品——《最近比较烦》切入主题：青春的烦恼。金振文、庞煜烽、胡奇同学夸张的动作，趣味的对话令在场的师生捧腹大笑，同时也道出了同学们的心声：学习有苦有乐。接着，杨老师让同学们在音乐中回忆进入高中以来在学习、交往、生活中的烦心事，并以小组为单位进行全班交流。交流中同学们了解到烦恼你有我有大家有，高中生的烦心事还真不少。问题已经提出，大家便纷纷出谋划策来解决这些烦恼，不少方法都很实用，大家在分享中收获。最后，杨老师也为同学们提出不少科学的解决方法，如学会宣泄情绪：写日记、想哭就哭、从事有兴趣的运动、找朋友（包括长辈）倾诉；学会转移情绪；愉快记忆、亲近自然、音乐疗法等，对同学们帮助很大。短暂的45分钟，同学们彼此解决烦心事，说不尽心中无限的烦恼，也话不尽青春的喜悦。最后一曲《在那不遥远的地方》歌声中结束了这节心理活动课。

  青春的烦恼不可避免，随手关上身后的门，用一种积极乐观的心态化解烦恼，让同学们的青春没有烦恼，拥有更美好的明天.