高一优秀学生心理辅导活动设计
设计者：刘晓佳
【辅导背景】
每年高考成绩公布后，一些尖子生高考失利的消息都会令人惋惜。
在高考中，能正常发挥的考生只有60%左右。约有20%能“超常发挥”，考出比平时更好的成绩；而“失常发挥”、考不出平时水平的学生也占20%左右，其中相当一部分是优秀学生。更让人心痛的是，有的学生会“习惯性失利”，以致复读一年、两年，仍考不上理想的大学。
我们浙江省今年有34.85万人参加高考，如果按20%的考生“失常发挥”计算，就意味着约有7万考生要面对高考失利这一重大人生挫折。他们痛苦、无助，有的甚至还要承受家人的抱怨和白眼。
所以对于高一优秀学生的心理辅导亦不可或缺，这很可能直接影响到学生三年的学习生活，以及三年所要面对的高考。
【辅导时间】 期中考试成绩公布后
【辅导地点】 心理辅导室
【辅导对象】 高一入学后期中考试成绩前20名的学生
【辅导过程】
活动一：心理测试游戏
队形——门字型
第一步：（依据第一次月考和中考成绩比较）——
东排（上下浮动10名以内）面向西（共8人）；
南排（进步10名以上，共8人）面向北；
北排（退步10名以上，共4人）面向南。
第二步：
超长发挥的前进两步（8人）
发挥失常前进一步（3人）
正常发挥原地不动（9人）
心理老师辅导手记：
从事多年的高中教学工作，我认为在高考中，由于心态的影响，能正常发挥的考生只有60%左右。约有20%能“超常发挥”，考出比平时更好的成绩；而“失常发挥”、考不出平时水平的学生也占20%左右。你们是尖子生，所以正常发挥和超长发挥高于一般考生的比例，也说明大家的考试心理比一般的考生要成熟的多。
活动二：问卷信息反馈
信息反馈一：理想
大学：北大，清华、复旦、浙大、香港大学……
职业：科学研究、医生、记者、律师……
心理老师辅导手记：
通过对尖子生的理想认真仔细的分析比较，我发现大家有一些共同的特点。如有良好的个人品质,有远大的社会理想,健康的个人目标作精神支柱……这些良好的个人品质，为你们带来学习进步的原动力，取得挖掘潜力的优先权，减少影响学习进步的阻力，是他们取得优异成绩的前提条件。
信息反馈二：应试心态
考前心态：
轻松（3人）；比较轻松（8人）；有点紧张（6人）；非常紧张（3人）
考中应试心理：
轻松自然应考（18人）；紧张（2人）
考后心理调适：
及时调整状态投入学习（16人）；考后松懈（2人）；考后心态调整慢，患得患失（2人）
心理老师辅导手记：
良好的心态是赢得考试成功的重要心理法宝。一般说来，尖子生具有良好的学习品格，坚强的意志力，这些为尖子生进一步补短扬长，巩固基础，发展特长，取得优异的成绩提供了源源不断的能量，成为大家超越常人的有力的保障。
信息反馈三：人际关系
父母（子、女）关系：
融洽（18人）；比较融洽（1人）；不融洽（1人）
师生关系：
融洽（19人）；比较融洽（1人）
同学关系：
融洽（14人）；比较融洽（6人）
心理老师辅导手记：
良好的人际关系是中学生心理健康的重要标志，和谐的师生关系、同学关系，融洽的父（子女）母（子女）关系，有助于增强大家的自信心，从而轻松愉快地学习，有助于青年学生的健康快乐地成长。
信息反馈四：心理暗示
激励学习生活前进的最大动力：
“感恩心理”——父母、师长的期盼；名牌大学的向往（自信心）等。
影响学习生活的最大心理障碍：
自信心不足、学习压力、心理压力、骄傲和懒惰的心理等。
心理老师辅导手记：
心态决定一切，积极的心态象太阳，照在哪里哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一、十五不一样。
【辅导分析】
积极心理暗示：
古人云：人不自信，谁人信之。建立自信，应该从相信自己，赏识自我做起。相信自己，就是对自己的认可和支持。“我能行”，“我也会成功”。积极的自我暗示，能够激起强烈的成功欲望，在战胜困难，实现目标的过程中，表现出果敢的勇气和必胜的信念。雅典奥运会男子
消极心理暗示：
1． 自负（自傲）心理
自傲自负在尖子生中表现得较为普遍。由于尖子生聪明伶俐，思维敏捷，在班上学习成绩优秀，因此，往往好高骛远，目中无人，惟我独尊，班上同学没一个放在眼里，有时对教师也不大尊重。经常把自己凌驾集体之上，和同学关系也不大融洽。
在此我送给大家一句话自勉：——做人要老实，对学习要扎实，对知识要忠实。
2． 自居（孤独）心理
尖子生处处想显示自己的与众不同、高人一等，因此，行为上多“邀功”，争强好胜。总是用自己的优点比别人的缺点，比来比去，结果，自己总比别人强。他们多不喜欢参加集体活动，独来独往，妄自尊大，经常沉浸在自己的世界里，从而形成清高的心理。
在此我送给大家一句话自勉：一个苹果两个人吃，各吃一半；一种思想两个人交流，每人得到两种思想——和谐与双赢。
3． 蛋壳心理
长期处于“金字塔尖”的尖子生，很少品尝失败和被冷遇的滋味，一旦遇到各种打击，往往情绪低落，悲观失望，形成外表光亮坚硬、实则不堪一击的“蛋壳心理”。
在此我送给大家一句话自勉：——挫折是失败者的绊脚石，是成功者的垫脚石。
4． 焦虑心理
进入高中的学生在初中期间大部分为各校的优秀生，但进入高中后，尖子云集，大部分学生失去了小学或初中时的优势。高一学习科目多，跨度大、难度偏高，课程学习中对学生的思维能力要求较高，有一部分学生从原来同学眼中的尖子生变成中等生甚至落后生，如果不能适应这一变化，心理自我调节能力差，往往引起内心的紧张、忧虑和恐惧等情绪，从而导致了学生的焦虑心理。
在此我送给大家一句话自勉：——一切从零开始。
【辅导反思】
野百合是一种生长在山间的极不显眼的植物。但无论峭壁上还是岩石下，野百合顽强地生长。尖子生，是学校的精英，教师的宠儿，家长的骄傲，是中下学生心中的英雄。有人认为尖子生是天生的，可遇不可求；有人认为尖子生很聪明，根本用不着老师辅导。其实，他们同样也是成长发展中的青少年，并非完美无缺，即使天生是块“美玉”，也同样需要教育者的精雕细琢才能成器。坚信只要自己拥有一颗执著的心，春天必将拥抱它，阳光必将沐浴它来吧，同学们，聆听你的心灵之音，是我最大的幸福
